پویش ملی «نان و سلامت» با هدف ارتقای سواد تغذیهای جامعه و ترویج مصرف نان سالم و کامل، همزمان با سراسر کشور در شهرستان زبرخان، آغاز شد.
این پویش از ۱۵ تا ۳۰ آذرماه در قالب برنامههای آموزشی، اطلاعرسانی و مشاورهای در مراکز خدمات جامع سلامت، مدارس، محیطهای کاری بستر فضای مجازی و ...اجرا میشود.
نان بهعنوان یکی از اصلیترین اقلام سبد غذایی خانوار ایرانی، نقش مهمی در سلامت عمومی دارد و توجه به کیفیت و نوع نان مصرفی میتواند از بروز بسیاری از بیماریهای مزمن جلوگیری کند. بر همین اساس، محور اصلی این پویش، آشنایی شهروندان با مزایا و اهمیت مصرف نان کامل و سبوسدار است.
فواید مصرف نان کامل:
نان کامل یکی از ارزشمندترین انتخابها در برنامه غذایی روزانه است. مهمترین فواید آن عبارتاند از:
غنی از فیبر طبیعی
کنترل قند خون
کمک به مدیریت وزن
حفاظت از قلب و عروق
کمک به کاهش التهاب
