تاب آوری که امروزه از موضوعات مهم سلامت روان محسوب می شود، با فرزندآوری و فرزند پروری افزایش می یابد، والدینی که فرزند بیشتری دارند، تاب آوری بالاتری داشته و می توانند رضایت و شادی بیشتر و عمیق تری را در زندگی تجربه کنند.
 بخشی از توانایی مغز زنان که مربوط به توجه و تمرکز است در دوران بارداری رشد میکند. حافظه، توجه به جزئیات، خلاقیت نیز با فرزند آوری ارتقا می یابد.

 زنان بعد از بارداری عموما رشد شخصیتی و اجتماعی را تجربه میکنند، آنان مسئولیت پذیرتر، مراقب تر و صبورتر می شوند. گذشت، پختگی روانی، سازندگی، تلاشگری، بلوغ عاطفی و افزایش انگیزه حیات از دستاوردهای فرزند آوری است.
 تجربه فرزندآوری و فرزند پروری باعث افزایش اعتماد به نفس در زنان می شود. پدران نیز با تجربه والد گری این منفعت را از فرزند داشتن می‌برند.